Spalio 23 d. Šilalės trečiojo amžiaus universiteto (TAU) klausytojai dalyvavo sveikatingumo mokymuose psichinei sveikatai stiprinti, tema „Psichikos ypatumai vyresniame amžiuje“. Paskaitoje suteikta vertingų žinių ir įžvalgų apie emocinę gerovę, pažintinius pokyčius bei būdus, padedančius išlaikyti vidinę darną senstant.
Paskaitą vedė Daiva Amankavičienė – psichologė, socialinių mokslų magistrė, asmeninio efektyvumo temų lektorė ir kolektyvų vidaus komunikacijos ekspertė, turinti didelę patirtį dirbant su įvairaus amžiaus žmonėmis.
Lektorė išsamiai aptarė psichikos pokyčius vyresniame amžiuje, kalbėjo apie pageidaujamus ir nelaukiamus efektus, pažintinių funkcijų kaitą, emocinės brandos svarbą bei su amžiumi atsirandančius iššūkius. Diskusijos metu gvildentos amžiaus krizių įveikos strategijos, pabrėžta, kaip svarbu pažinti save, išmokti priimti pokyčius ir ieškoti gyvenimo džiaugsmo kasdienybėje. Paaiškintos psichiatrinės, psichoterapinės ir psichologinės pagalbos skirtumai bei jų teikiamos galimybės. Dalyviai sužinojo, kada ir kokia pagalba tinkamiausia, bei kaip drąsiau kreiptis į specialistus, kai to prireikia.
Mokymai organizuoti įgyvendinant projektą „Mokymosi galimybių senjorams plėtra“, finansuojami Europos Sąjungos lėšomis.
