„Kaip subalansuoti gyvenimą ir užkirsti kelią perdegimui“

Gegužės 9 d. buvo organizuojami mokymai Šilalės socialinių paslaugų namų darbuotojams „Kaip subalansuoti gyvenimą ir užkirsti kelią perdegimui“.  Lektorė sveikatos psichologė Ieva Vasionytė.

Dalyviai buvo supažindinti su perdegimo sindromo samprata ir kaip subalansuoti savo gyvenimą norint išvengti perdegimo. Mokymų metu buvo pristatyti ir praktiškai išbandyti įvairūs streso valdymo metodikos, kurios gali padėti sumažinti lėtinio streso žalą.