Mokymai „Sveikos gyvensenos psichologija: kaip gyventi sveikiau, pasitelkiant psichologijos žinias?“

Gegužės 8 d. vyko mokymai „Sveikos gyvensenos psichologija: kaip gyventi sveikiau, pasitelkiant psichologijos žinias?“ skirti Šilalės r. Suaugusiųjų mokyklos darbuotojams. Lektorė sveikatos psichologė Ieva Vasionytė.

Mokymų metu dalyvius supažindino su Pozityviu sveikatos modeliu (Pozityvių sveikatos mokslų centras), pristatė kaip įsivertinti savo sveikatą pagal 6 pozityvios sveikatos faktorius. Supažindinta kokie yra įpročių formavimosi principai ir kaip išmokti susidaryti pavyzdinį įpročių keitimo planą.