Šilalės Trečiojo amžiaus universiteto klausytojai dalyvavo mokymų sesijoje,,Geros savijautos neurochemija“

PaskelbtaAutoriusadmin

Lapkričio 20 d. Šilalės trečiojo amžiaus universiteto klausytojai dalyvavo sveikatingumo mokymuose „Geros savijautos neurochemija“, tikslas – gilinti psichinės sveikatos suvokimą ir supažindinti su praktiniais būdais, padedančiais gerinti emocinę savijautą kasdienybėje.

Paskaitą vedė Daiva Amankavičienė – psichologė, socialinių mokslų magistrė, asmeninio efektyvumo temų lektorė ir kolektyvų vidaus komunikacijos ekspertė. Lektorė, turinti ilgametę patirtį dirbant su įvairaus amžiaus grupėmis, aiškiai ir suprantamai pateikė informaciją apie emocijų formavimosi mechanizmus bei jų poveikį mūsų gyvenimo kokybei.

Mokymų metu ypatingas dėmesys skirtas psichosomatiniams procesams – natūraliam ryšiui tarp minčių, emocijų ir kūno reakcijų. Dalyviai sužinojo, kaip patiriamas stresas, nerimas ar įtampa tiesiogiai veikia fizinę sveikatą, kodėl emocijos gali pasireikšti kūno skausmais, nuovargiu ar sumažėjusiu energingumu, ir kaip šį ryšį galima valdyti sąmoningais pasirinkimais.

Lektorė pristatė „laimės neurochemiją“ – dopamino, serotonino, oksitocino ir endorfinų veikimo principus, jų įtaką nuotaikai, motyvacijai, socialiniams ryšiams ir bendrai emocinei būklei. Dalyviai sužinojo, kokie kasdieniai įpročiai gali natūraliai skatinti šių medžiagų išsiskyrimą, padėti reguliuoti stresą bei palaikyti psichologinę pusiausvyrą.

Mokymai surengti įgyvendinant projektą „Mokymosi galimybių senjorams plėtra“, finansuojamą Europos Sąjungos lėšomis.

Lapkričio 24–28 d. Lietuvoje vyks 26-oji suaugusiųjų mokymosi savaitė „Mokymosi sodai“

PaskelbtaAutoriusadmin

Kviečiame visus – tiek nuolatinius dalyvius, tiek naujokus – jungtis, mokytis, tobulėti ir kartu švęsti suaugusiųjų mokymosi džiaugsmą.

Prisijunkime ir kurkime savo „mokymosi sodus“!

Ugdymo įstaigų psichologų metodinis pasitarimas

PaskelbtaAutoriusadmin

Lapkričio 18 d. Šilalės švietimo pagalbos tarnyboje vyko ugdymo įstaigų psichologų metodinis pasitarimas „Kartu mokomės padėti: metodinis psichologų bendradarbiavimas“. Susitikimo metu dalijomės patirtimis, aptarėme aktualius iššūkius ir ieškojome veiksmingų sprendimų, stiprinančių psichologinės pagalbos teikimą mokyklose.

Dėkojame būrelio narėms psichologėms už prasmingas diskusijas ir bendrystę!

Karjeros specialistų metodinio būrelio pasitarimas

PaskelbtaAutoriusadmin

Lapkričio 17 d. Šilalės švietimo pagalbos tarnyboje vyko karjeros specialistų metodinio būrelio pasitarimas. Susitikimo metu aptarti aktualūs 2025–2026 mokslo metų veiklos plano klausimai.

Diskutuota dėl bendrų veiklų koordinavimo, karjeros ugdymo paslaugų kokybės gerinimo ir efektyvesnių bendradarbiavimo formų su mokyklomis. Karjeros specialistai dalijosi įžvalgomis ir gerąja patirtimi, naudojantis skaitmenine ugdymo karjerai platforma „Spotiself“ – aptartos įvairios veiklos, jų integravimo galimybės pamokose ir pagalbos mokiniams teikimo būdai.

Taip pat diskutuota apie platformos veiklų plano taikymą skirtingose mokinių amžiaus grupėse ir aptarti efektyvūs būdai skatinti mokinių įsitraukimą bei savęs pažinimą.

Šilalės Trečiojo amžiaus universiteto klausytojai dalyvavo mokymų sesijoje ,,Miegas, medikamentai ir emocinė sveikata“

PaskelbtaAutoriusadmin

Lapkričio 13 d. Šilalės trečiojo amžiaus universiteto klausytojai dalyvavo sveikatingumo mokymuose, skirtuose psichinei sveikatai stiprinti – „Miegas, medikamentai ir emocinė sveikata“.

Paskaitą vedė Dainius Pūras – gydytojas psichiatras, Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto ilgametis profesorius, iki šiol dėstantis kursą „Visuomenės psichikos sveikata“. Lektorius yra vienas žinomiausių psichikos sveikatos specialistų Lietuvoje ir aktyvus žmogaus teisių gynėjas, daugelį metų dirbantis siekiant geresnės emocinės gerovės visose visuomenės grupėse.

Paskaitos metu profesorius kalbėjo apie miego kokybės svarbą žmogaus fizinei ir psichinei būklei, pabrėždamas, kad geras miegas – tai ne prabanga, o būtina sveikatos sąlyga. Aptartos priežastys, kurios trikdo miegą, bei būdai, kaip natūraliai gerinti poilsio kokybę, išvengiant pernelyg didelio vaistų vartojimo.

Lektorius dalijosi įžvalgomis apie emocinės sveikatos stiprinimo principus, akcentavo, kad svarbiausia – išmokti klausytis savęs, įsivardyti emocijas, rūpintis kasdieniu psichologiniu atsparumu. Lektorius pabrėžė, jog sąmoningas požiūris į savo sveikatą ir gebėjimas laiku atpažinti emocinius signalus – tai raktas į harmoningesnį ir laimingesnį gyvenimą.

Mokymai organizuoti įgyvendinant projektą „Mokymosi galimybių senjorams plėtra“, finansuojamą Europos Sąjungos lėšomis.

Lietuvių kalbos ir literatūros mokytojų metodinis pasitarimas

PaskelbtaAutoriusadmin

Lapkričio 13 d. vyko virtualus lietuvių kalbos ir literatūros mokytojų metodinis pasitarimas. Jo metu aptarti aktualūs veiklos plano aspektai ir numatytos pagrindinės artimiausio laikotarpio kryptys. Susitikimo metu taip pat pasikeista informacija dėl lietuvių kalbos olimpiados organizavimo ir pasirengimo.

Mokytojai išreiškė poreikį organizuoti specializuotą seminarą ar mokymus, skirtus profesinių kompetencijų tobulinimui. Šis siūlymas buvo palankiai įvertintas, todėl artimiausiu metu bus pradėtos galimų lektorių ir temų paieškos.

Dėkojame visiems dalyvavusiems už konstruktyvias įžvalgas, įsitraukimą ir bendradarbiavimą. Tokie susitikimai reikšmingai prisideda prie nuoseklaus lietuvių kalbos ugdymo kokybės stiprinimo.

Kaip „Piktuliui“ iškeliauti?

PaskelbtaAutoriusadmin

Lapkričio 11 d. Švietimo pagalbos tarnybos psichologė Alma Žiauberienė svečiavosi Šilalės lopšelis-darželis „Žiogelis”, „Lašelių“ grupėje.

Kartu su mažaisiais kalbėtasi apie pyktį ir ramybę – kaip „Piktulis“ atkeliauja, ką tuomet norisi daryti ir kaip galime jam padėti nurimti.

Vaikai labai aktyviai dalyvavo: rodė piktus ir linksmus veidukus, pūtė „pyktį“ kaip balioną, mokėsi kvėpavimo, trepsėjimo ir kitų įveikos būdų bei pratimų, kurie padeda, kai širdelėje ima griaudėti „perkūnija“.

Kartu mokėmės, kad pyktis – ne blogas, o tiesiog stiprus jausmas, kurį galima išleisti gražiai. 

Džiaugiamės, kad „Lašeliai“ tokie smalsūs ir drąsūs kalbėti apie jausmus!

Interaktyvios priemonės „Block Posters“ taikymas ikimokykliniame ugdyme

PaskelbtaAutoriusadmin

Šilalės lopšelio-darželio „Žiogelis“ pedagogės Sigita Bartkuvienė, Jovita Aužbikavičienė, Daiva Pilypienė, Kristina Kelpšienė, Ligita Sabockienė, Ona Mikutienė ir Monika Čapaitė įgyvendino mokyklų vadovams, jų pavaduotojams ugdymui, ugdymą organizuojančių skyrių vedėjams, mokytojams bei pagalbos mokiniui specialistams skirtos profesinių kompetencijų tobulinimosi programos „Ikimokyklinio amžiaus vaikų sociokultūrinio kryptingumo ugdymas pilietinių renginių ir edukacinių programų kontekste“ III-ąjį modulį – „Ikimokyklinio amžiaus vaikų pilietiškumo ugdymas taikant interaktyvų įrankį „Block Posters“.

Modulis buvo įgyvendintas per gerosios patirties pasidalijimo renginį „Interaktyvaus įrankio „Block Posters“ panaudojimo galimybės“. Jo metu mokytojos Sigita Bartkuvienė ir Jovita Aužbikavičienė pristatė įvairias šio įrankio taikymo galimybes ugdomosios veiklos procese kitų Lietuvos ikimokyklinio ugdymo įstaigų pedagogėms. Jos dalijosi patirtimi, kaip naudodamos „Block Posters“ programą ugdo vaikų bendradarbiavimo, atsakomybės, pagarbos kitam bei komandinio darbo įgūdžius. Šie įgūdžiai grindžiami žmogiškosiomis, tautinėmis ir pilietinėmis vertybėmis, padedančiomis vaikams įsitraukti į kultūrinę aplinką ir ugdančiomis atvirumą kultūrinei bei kalbinei įvairovei ir tolerancijai.

Nuotolinio susitikimo metu buvo aptarti kūrybinės veiklos pavyzdžiai: bendro piešinio kūrimas iš atskirų detalių, vaikų įtraukimas į piešinio spalvinimą. Pedagogės pabrėžė, kad ši veikla ne tik lavina vaikų kūrybiškumą, bet ir padeda formuoti pilietiškumo pradmenis, supratimą apie bendruomeniškumą, draugystę, pagalbą bei atsakomybę už bendrą rezultatą. Po renginio visi dalyviai turėjo galimybę praktiškai pritaikyti įgytas žinias naudodamiesi „Block Posters“ įrankiu.

„Draugystės vertybių ugdymo galimybės“ – ši veikla gimė iš noro vaikams priminti, kokia svarbi yra draugystė, pagarba ir bendradarbiavimas kasdieniuose santykiuose. Pasitelkusios interaktyvų įrankį „Block Posters“, pedagogės vieną didelį piešinį padalijo į kelias dalis. Kiekviena amžiaus grupė gavo po savo piešinio fragmentą, kurį mažieji dailininkai spalvino, rinkdamiesi spalvas ir aptardami, ką jiems reiškia draugystė. Kai visi fragmentai buvo nuspalvinti, mokytojos juos kruopščiai sujungė į vieną visumą. Taip gimė nuostabus bendras kūrinys – draugystės paveikslas, kuriame atsispindi vaikų kūrybiškumas, vienybė ir nuoširdumas.

Vaikų sukurtų bendrų kūrinių nuotraukos talpinamos projekto „Draugystės vertybių ugdymo galimybės“ virtualioje „Facebook“ grupėje ir eksponuojamos Šilalės miesto viešojoje bibliotekoje vykstančioje parodoje „Draugystės pynė“ bei Šilalės lopšelyje-darželyje „Žiogelis“.

,,Lietuvių kalbos metai – prasmingų pokalbių laikas“

PaskelbtaAutoriusadmin

Lapkričio 10 dieną Šilalės švietimo pagalbos tarnyboje vyko paskaita – diskusija „Krašto istorijos ir kultūros atodangos: lietuvybės stiprinimas per kalbą, raštą ir asmenybes“, skirta 2025 m. Lietuvių kalbos metų paminėjimui, kurioje dalyvavo Šilalės rajono trečiojo amžiaus universiteto klausytojai. Renginį vedė istorikė, savanorė Regina Mickuvienė, jau daugelį metų puoselėjanti tautinės tapatybės, kalbos ir kultūros išsaugojimo idėjas.

Paskaitos metu dalyviai pažvelgė į lietuvių kalbos raidą ne tik kaip į komunikacijos priemonę, bet ir kaip į tautos savasties, istorijos bei dvasinės stiprybės šaltinį. Lektorė pasakojo apie lietuvių kalbos ir rašto raidos etapus, jų sąsajas su valstybės formavimosi procesais, priminė iškilių asmenybių indėlį į lietuviškos tapatybės išsaugojimą įvairiais istoriniais laikotarpiais.

Diskusijos dalyviai dalijosi mintimis apie tai, kaip šiandienos mokyklose, bendruomenėse ir šeimose galime stiprinti lietuviškumo jausmą, meilę gimtajai kalbai ir pagarbą kultūriniam paveldui. Kalba – tai gyvas organizmas, kurį būtina nuolat puoselėti, o kiekvienas iš mūsų gali prisidėti prie jos išsaugojimo kasdienėje kalboje, kūryboje ir veikloje.

Dalyvavusieji vieningai sutarė, kad lietuvių kalba – tai mūsų tautos gyvastis ir stiprybės šaltinis, jungiantis praeitį, dabartį ir ateitį, o jos puoselėjimas – kiekvieno iš mūsų pareiga ir garbė.

Šilalės trečiojo amžiaus universiteto tarybos susirinkimas

PaskelbtaAutoriusadmin

Lapkričio 10 d. Šilalės švietimo pagalbos tarnyboje vyko Šilalės rajono trečiojo amžiaus universiteto tarybos susirinkimas. Susitikimo metu aptartos 2026 m. pavasario semestro veiklos, numatyti prioritetai, būsimi renginiai bei naujos iniciatyvos, skirtos klausytojų mokymuisi visą gyvenimą skatinti.

Posėdžio metu atnaujinta Šilalės trečiojo amžiaus universiteto tarybos sudėtis. Naująja TAU tarybos pirmininke išrinkta – Birutė Dačkauskienė, o sekretorės pareigas patikėta Daliai Petkevičienei, Upynos TAU grupės pirmininkei. Dalyviai džiaugėsi, kad tarybą papildė iniciatyvūs ir patirties kupini nariai, pasirengę tęsti ir plėtoti universiteto veiklas visame rajone.

Tarybos nariai diskutavo dėl mokslo metų užbaigimo šventės organizavimo, aptarė galimus renginio formatus ir temas, siekiant, kad tradicinis reginys taptų ne tik prasmingu mokslo metų užbaigimu, bet ir įkvepiančia bendrystės švente visiems TAU bendruomenės nariams. Susirinkimo metu aptartos artėjančios projektinės veiklos, edukacinės iniciatyvos ir tarpinstitucinio bendradarbiavimo galimybės.